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LE SYNDROME DU SAUVEUR
Les sauveurs du monde sont des personnes qui pensent plus aux autres qu’à eux-mêmes, mais dont les but véritables sont :
– Se faire aimer.
– Satisfaire un besoin de reconnaissance.
– Soumettre les autres à leur vision du monde.
Te reconnais-tu dans cette description ? Ou bien, reconnais-tu un de tes proches ?
Les sauveurs du monde sont des super héros, toujours prêts, toujours présents, toujours disponibles.
Et leur vie dans tout ça, le temps pour eux ?
Souvent oubliée…..
Ils ne connaissent pas cette règle :
TU NE PEUX AIDER LES AUTRES QUE SI TOI-MÊME EST PLEIN, PAS SI TU ES VIDE.
Le Syndrome du Sauveur – Ta Pratique
– Définis les besoins que tu cherches à satisfaire en sauvant le monde. Satisfais ces besoins en toi, pour toi.
– Regarde en vérité si tu attends un retour de ton aide.
– Apprends à pratiquer l’écoute empathique, 7 minutes, sans jugement, en silence.