Pratique complétée 1/3 *
J’écris 7 actions déplaisantes que j’ai faites à d’autres personnes
Pratique complétée 2/3 *
Je cherche en méditation dynamique, la vérité sur qui je suis, sans jugement aucun. J’accueille qui je suis dans la compassion et l’humilité
Pratique complétée 3/3 *
Je me pardonne